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Une technique simple pour mieux aborder un premier match en tournoi ou en...
Retour à la section mental pour ce dernier article de l’année signé Vincent de Blog Tennis Concept ! « Lorsque je démarre un premier match en tournoi ou que je joue en championnat par équipe, je ne me...
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Quels objectifs pour vous cette année?
Je suis persuadé que, comme beaucoup, vous envisagez de faire votre liste de bonnes résolutions pour cette année 2014. C’est souvent une période où l’on tire les bilans de l’année passée pour...
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Tennis et régularité: découvrez cette astuce pour faire moins de fautes !
Encore trop de fautes aujourd’hui à l’entraînement? Vous rêvez enfin d’être plus régulier? Découvrez dans la vidéo: l’astuce qui va radicalement élever votre niveau d’attention pour garder la balle en...
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3 conseils pour jouer en match aussi bien qu’à l’entraînement !
Le bras qui tremble, les jambes fébriles, la peur de faire la faute…autant d’indices qui ne sont pas inconnus des joueurs de tennis qui pratiquent la compétition. Découvrez dans la vidéo, 3 conseils...
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Si vous pensez que votre mental est défaillant en match, alors voici ce qui...
La pratique de notre passion commune du tennis nous procure beaucoup d’émotions et nous savons combien notre mental influence notre jeu. Les techniques de sophrologie peuvent apporter des solutions...
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Comment ne plus faire de doubles fautes?
Le moment du service est un instant particulier du jeu. C’est le seul moment au tennis où le joueur ne dépend pas de son adversaire. C’est pour cette raison que vous devez placer l’amélioration de...
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Mental, grigris et autres superstitions du joueur de tennis !
Ne pas marcher sur les lignes, c’est sacré!!! C’est sans doute la superstition la plus connue du joueur de tennis qui, pour des raisons inconnues (stupides??), consiste à ne jamais marcher sur les...
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Stop aux fautes sur balles courtes
Ceci est un vrai problème ! Après un point rondement mené, un échange construit au millimètre et un adversaire quasiment ko, elle arrive cette balle courte tant attendue ! Et là, c’est le drame ! La...
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Comment se relâcher au tennis (vidéo 1)?
Qu’est-ce qui fait que certains joueurs arrivent à exprimer pleinement leur potentiel, y compris en match ? Avez-vous souvent la sensation que pouvez mieux jouer mais que quelque chose vous bloque pour...
View ArticleLes 10 commandements pour améliorer son mental
Pour une meilleure lecture, passez en mode plein écran (le carré avec les 4 flèches ci-dessous) ! Utiliser les autres fonctions de la barre grise pour modifier le mode de consultation, pour partager…
View ArticleTechnique, tactique, physique, mental: comment choisir pour progresser...
Technique, tactique, physique, mental Quelles sont les priorités ?Vos priorités ?Devez-vous chercher à tout améliorer en même temps ou privilégier le développement d’une de ces compétences ? Je vous...
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25 conseils pour progresser au tennis: le guide du débutant à la troisième série
Un peu de physique par-ci. Un peu d’exercices technique par là. Du service, du coup droit, du revers, de la volée (et le retour de service, vous y pensez?) Puis ne pas oublier de réfléchir pour mettre...
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